О компании Продукция Подбор продукции Полезно знать Где купить Сотрудничество Контакты
Советы экспертов Часто задаваемые вопросы Видеоматериалы Статьи
Выбери свой Lacalut
Версия для печати

Авитаминоз против красивой улыбки

Весна в этом году как никогда пунктуальна, уже первого марта она радостно одаривает всех солнечным светом и ощущением близкого тепла. Но, увы, радость первых теплых дней часто омрачается авитаминозом. Нехватка витаминов, растерянных организмом за долгую зиму, начинает неблагоприятно сказываться на здоровье, в том числе начинают страдать зубы. Поэтому ранней весной организм как никогда нуждается в поддержке и заботе с вашей стороны.

Авитаминоз против красивой улыбкиАвитаминоз против красивой улыбки

Специалисты отмечают, что многие болезни зубов связаны с нехваткой в организме определенных витаминов. Так, недостаток витамина D ведет к быстрому разрушению зубов, витамина C – к кровоточивости десен, их расшатыванию, витамина А – к воспалению слизистых оболочек. Врачи-стоматологи советуют не забывать и о витамине К, который участвует в усвоении кальция и витаминах группы B, которые являются прекрасным средством профилактики кариеса.

Чтобы справиться с авитаминозом и сохранить красоту и здоровье зубов достаточно разнообразить весенний рацион продуктами, содержащими упомянутые витамины. Специалисты советуют искать витамин D в рыбьем жире, выпечке, витамин C – в фруктах, овощах и ягодах, витамин К – в зеленых овощах, салате, бобах, цветной капусте и шпинате. Витамином группы B богаты крупы, витамин А содержится в моркови, а витамин Е входит в состав зерновых культур и бобовых стручков.

Позаботившись о правильном питании, не следует забывать и о средствах ухода за зубами. Весной старайтесь пользоваться пастой, успокаивающей десны и эффективно противостоящей бактериями, с которыми ослабленный организм не может справиться самостоятельно. И, конечно, не окажутся лишними сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, которые вкупе с профессиональными пастами и витаминной диетой позволят легко избавиться от авитаминоза и встретить весну в прекрасном настроении.

О компании
Продукция
Подбор продукции
Полезно знать
Где купить
Сотрудничество
Контакты
Подпишись на новости